為進一步豐富大學生的課余生活🧈，增進同學們之間的相互了解😈，意昂娱乐學風部於2022年11月11日下午🔏，在騰訊會議順利舉行以“心聲漂流箋”為主題的心理月活動。

此次活動共分為四個環節👨‍🏫。在第一個環節“心理健康知識小科普”中，主持人為大家科普了一些心理健康小知識。對心理健康進行了闡述👨👴🏼，劃分了心理健康的標準。

第二個環節是心理小測試☹️：用直覺選出塗鴉。每個塗鴉對應一個心理狀態🤳，同學們積極踴躍參加小測試，活動氛圍就此達到了高潮👍🏻。

第三個環節是短片欣賞🍹。視頻中告訴了大家對待不同的事物🧜🏽，采取不同的觀點會有不同的情緒，同時使大家了解到心理情緒的來源。他人的關心👨‍👦、與他人交流等方式可以大幅度降低心理壓力🪳，緩解內心的壓抑情緒，釋放封閉自我後產生的負面情緒。

第四個環節是暢談環節。主持人提出了兩個問題🍞，同學們積極發言暢談心理壓力🎢，引起不少同學的共鳴。

本次心理月活動緩解了同學們因疫情所產生的心理壓力💁🏼‍♀️，幫助同學們樹立在出現心理相關問題時的求助意識🦂，促進同學們形成健康的心理素質，維護同學們的心理健康。

（學風部張景天 曹鈺）