為進一步豐富大學生的課余生活🕧，增進同學們之間的相互了解，意昂娱乐學風部於2022年11月11日下午📭，在騰訊會議順利舉行以“心聲漂流箋”為主題的心理月活動。

此次活動共分為四個環節。在第一個環節“心理健康知識小科普”中👝♘，主持人為大家科普了一些心理健康小知識。對心理健康進行了闡述，劃分了心理健康的標準🧓🏿。

第二個環節是心理小測試：用直覺選出塗鴉。每個塗鴉對應一個心理狀態，同學們積極踴躍參加小測試🦹🏼，活動氛圍就此達到了高潮。

第三個環節是短片欣賞。視頻中告訴了大家對待不同的事物，采取不同的觀點會有不同的情緒，同時使大家了解到心理情緒的來源。他人的關心、與他人交流等方式可以大幅度降低心理壓力，緩解內心的壓抑情緒，釋放封閉自我後產生的負面情緒。

第四個環節是暢談環節。主持人提出了兩個問題，同學們積極發言暢談心理壓力，引起不少同學的共鳴🏈。

本次心理月活動緩解了同學們因疫情所產生的心理壓力，幫助同學們樹立在出現心理相關問題時的求助意識，促進同學們形成健康的心理素質🥯，維護同學們的心理健康🧑🏻‍🎨。

（學風部張景天 曹鈺）